sdomahovski- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

continúa td parado aqui. a monstra não desceu ainda. Tpm... a maioria dos sintomas emocionais da TPM diminuiram este mês, nas inchaço continua.

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1310 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 50,45г | Углев: 133,63г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado. Обед: Habib's Esfiha de Carne, Almanara Pão Sírio, Chope, Kibe Frito, Tabule, Alibey Coalhada Seca, Almanara Babaganuche, Homus. Ужин: Leite Integral, Suavipan Bolo de Fubá, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Перекус/Другое: Jussara Leite Desnatado. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса