tormente72- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

784 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 98,77г | Углев: 4,10г. Завтрак: El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Cecina, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Salmón. Ужин: Almendras, Bio Organic Entrecot de Añojo. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Езды на Мотоцикле - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 10 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса