Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
08 сен 19
tormente72- Журнал, 08 сен 19
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2019:
784 ккал
Жир: 39,63г | Белк: 98,77г | Углев: 4,10г.
Завтрак:
El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Cecina, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Salmón.
Ужин:
Almendras, Bio Organic Entrecot de Añojo.
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Езды на Мотоцикле - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 10 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю