michaeljsmith92- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

113,6 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

2236 ккал

Жир: 66,53г | Белк: 131,02г | Углев: 268,16г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Big Bowl Original, Arla B.O.B Skimmed Milk, Sugar. Обед: Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Weight Watchers Malted Danish Bread. Ужин: Morrisons Garlic Bread Slice (Frozen), Princes Tuna Chunks in Spring Water, Homepride Pasta Bake Creamy Tuna, Morrisons Fusilli. Перекус/Другое: Mallow and Marsh Vanilla Marshmallow Bar, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Tesco Pineapple, Kinder Chocolate Snack Bar. подробнее ...

4235 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса