ksus23- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя ksus23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1519 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 144,67г | Углев: 112,45г. Завтрак: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, С.Пудовъ Рисовая Мука, Балтком Творог 5%, Клубника, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный. Обед: для Всей Семьи Кефир, Перекресток Инжир Свежий, Куриное Филе. Ужин: Сибас, Яичный Белок, Балтком Творог 5%. Перекус/Другое: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Яблоко. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksus23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksus23- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

ksus23-Изменение Веса