kseniaatikhonova- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1303 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 89,66г | Углев: 160,67г. Завтрак: Шарлотка ПП @K, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Чай. Обед: Шарлотка ПП @K, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, ВкусВилл Салатная Смесь "Сезонная". Ужин: Шарлотка ПП @K, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К, Чай. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса