Lionora1984- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1379 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 69,61г | Углев: 179,66г. Завтрак: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Delique Delikatess Mayonnaise, Hofmaier Lachsschinken, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Обед: Aldi Putenbrustfilet, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Avocado. Ужин: Leichter Genuss Wiener, Möhren, Porree, Sellerie, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Mars Mars (45g), funny-frisch Linsen Chips Paprika, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Leichter Genuss Magerquark, Leibniz Pick Up! Minis, Leichter Genuss Magerquark. подробнее ...

553 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса