Sandroich- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1041 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 57,68г | Углев: 112,96г. Обед: Thüringer Klöße, Rinderroulade. Ужин: Aldi Parmigiano Reggiano, Mischkornbrot, Edeka Salat mit Thunfisch und Ei. Перекус/Другое: Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

3136 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 42 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса