Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
08 сен 19
hvitalik712- Журнал, 08 сен 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ах эта сввдьба)))
133,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2019:
1903 ккал
Жир: 85,24г | Белк: 77,02г | Углев: 208,29г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Хлеб Дарницкий, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Чудо Молочное Клубника.
Обед:
Pasteroni [pFarfalle #170, Егорьевская Фабрика Сосиски с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
Ужин:
Vici Крабовое Мясо, Бефстроганов, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%.
подробнее ...
3413 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю