hvitalik712- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя hvitalik712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ах эта сввдьба)))

133,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1903 ккал

Жир: 85,24г | Белк: 77,02г | Углев: 208,29г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Хлеб Дарницкий, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Чудо Молочное Клубника. Обед: Pasteroni [pFarfalle #170, Егорьевская Фабрика Сосиски с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Ужин: Vici Крабовое Мясо, Бефстроганов, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. подробнее ...

3413 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hvitalik712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hvitalik712- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

hvitalik712-Изменение Веса