bontehond88- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En toen ging t gisteravond na 21.00 uur weer mis (3700cal). Ik weet t, ik doe t zelf. Ben zelfs nog met de buuf gaan lopen van 19.30 tot 20.45 uur. Maar om op n zaterdagavond om 21.00 naar bed te gaan, no way

62,9 кг Потеряно до сих пор: 50,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1532 ккал

Жир: 80,63г | Белк: 97,05г | Углев: 94,56г. Обед: Keto Tosti. Ужин: Varkenshaas in Zwarte Bonensaus. Перекус/Другое: Vegan Chocolade'boter', AH Tijgerbrood Volkoren, AH 100% Notenpasta Amandel, Asli Sambal Manis, Banaan. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса