AjnatN- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doch zu viel Turron Duro 🙄

53,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1063 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 50,10г | Углев: 59,63г. Завтрак: Kaffee. Обед: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Ужин: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. Перекус/Другое: Hartgekochtes Ei. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Tanja..... Mach dir nix drauf,bei mir geht's auch etwas nach oben ❗🌞🙋‍♂️

08 сен 19 написано членом: falke 113

Moin Tanja, bei heute dafür Stagnation auch nicht sehr viel besser 😁 weiterhin gute Besserung

08 сен 19 написано членом: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋 bei Erkältung derf ma des, ich hoffe es geht scho a bisserl besser?

08 сен 19 написано членом: Schlumpfine_

Wenn das deine Medizin ist✌️👍🙋🏻 hoffe es geht dir besser 👍🙋🏻😃

08 сен 19 написано членом: Cat Zi

Weiter gute Besserung

08 сен 19 написано членом: Büffetsau

Das war ja in dem Fall Medizin.. Wie gehts dir denn inzwischen? Wünsche dir einen schönen Tag und weiter gute Besserung 💚

08 сен 19 написано членом: Hulluporo

Wenn man krank ist, dann darf man das. Ist wie Medizin 😊 Gute Besserung weiterhin 🤗💚

08 сен 19 написано членом: wuschel_75

Danke, es geht wirklich schon besser...vielleicht lag es ja an dem süssen/klebrigen Zeug 😂🤣 - ich habe mich nur 1x kurz umgedreht und schon war alles weg. Ich schwöre 🤞🤞🤞

08 сен 19 написано членом: AjnatN

Naja wenn’s geholfen hat, dann ist doch alles gut. Solang du den „Beipackzettel“ liest und das nicht 3x täglich nach dem Essen einnimmst 😁

08 сен 19 написано членом: Hulluporo

Lacht - mein “Rezept” reicht, Gott sei Dank, nur noch für 1 Tag 😂😂😂

08 сен 19 написано членом: AjnatN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса