João Vaz- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя João Vaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1852 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 175,56г | Углев: 160,69г. Завтрак: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco, Danone YoPRO Morango. Обед: Continente Croquete de Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite, Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Melancia, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

João Vaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

João Vaz- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

João Vaz-Изменение Веса