mimomio- Журнал, 08 сен 19

야채 믹스.

배가 안 고프지만 ..임연수 반토막. 야채 믹스 섭취
양배추, 당근, 오이 + 브라질넛= 맛은 건강한 맛 그대로다
아버지 표현을 빌려, 한 컵 가득 마시니 배가 벌떡 일어남

일요일 아침. 심기가 불편하여 과식함. 어수선한 환경에 스트레스를 받는다.

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 3,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2091 ккал

Жир: 95,20г | Белк: 105,26г | Углев: 205,21г.   Завтрак: 모시송편, 보리밥, 삼겹살, 상추. Обед: 임연수, 오이 (껍질 포함), NOW 브라질넛, 당근, 양배추. Ужин: 팥죽. Перекус/Другое: 군고구마, 올리브기름. подробнее ...