SimG_- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1749 ккал

Жир: 92,97г | Белк: 69,50г | Углев: 155,75г. Завтрак: 사과. Обед: 필라델피아 크림치즈 (20g), 매일유업 매일 두유 99.89, 멜론, 오렌지, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 삶은 계란, 토마토. Ужин: 양배추 샐러드와 드레싱, 공기밥, 소갈비찜. Перекус/Другое: 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 오리온 초코파이 (35g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса