federocchi92- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя federocchi92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

3508 ккал

Жир: 97,33г | Белк: 269,35г | Углев: 362,55г. Завтрак: Lindt Excellence 99% Cacao, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Watt Whey Protein 90, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Noberasco Semi di Chia, Prozis Avena Istantanea, Mirtilli. Обед: Peperoni, Bietola Cotta, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Riso Basmati (Cotto). Ужин: Parmigiano (Tagliuzzato), Iper Simply Insalata Iceberg, Melanzana, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Перекус/Другое: Maribel Marmellata di Pesca, Crema di Cioccolato e Nocciole, Yogorino Frozen Yogurt , Wasa Integrale, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

federocchi92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

federocchi92- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

federocchi92-Изменение Веса