Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия Александровна Куценко
Журнал
07 сен 19
Юлия Александровна Куценко- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя Юлия Александровна Куценко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
153,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1837 ккал
Жир: 72,42г | Белк: 86,94г | Углев: 216,65г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде.
Обед:
Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем, Постный Борщ.
Ужин:
Белый Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Помидоры, Доброфлот Селёдка Иваси, Домик в деревне Кефир 1%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Зеленое Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Апельсины (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлия Александровна Куценко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю