Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
07 сен 19
Ophspring- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
3177 ккал
Жир: 174,99г | Белк: 121,11г | Углев: 284,42г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Horeca Select Арахис Жареный, Starbucks Сахар.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Пепси Пепси-Кола.
Ужин:
Простоквашино Кефир 3,2%, Horeca Select Арахис Жареный, Horeca Select Арахис Жареный, Horeca Select Арахис Жареный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пестравка Молоко 3,2%, Ударница Мармелад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю