joykaar41- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1759 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 64,25г | Углев: 296,32г. Завтрак: Gwoon Aardbeien Halvajam, Geroosterd Brood, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Обед: Thee, Weight Care Maaltijdshake. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Perfect Fusilli, Bolognese Saus. Перекус/Другое: Thee, Optimel Framboos Drink, Jumbo Luikse Wafel, Koffie met Melk, Mandarijn, Koffie met Melk. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса