Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
07 сен 19
zextras- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1683 ккал
Жир: 144,84г | Белк: 66,89г | Углев: 30,57г.
Обед:
Good Food Миндаль Сушеный, Parmalat Сливки 11%.
Ужин:
Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Дикси Яйца Перепелиные, Шоколадница Тунец Гриль с Овощами Гриль, Магнит Томаты Свежие, Умалат Сыр Сулугуни.
Перекус/Другое:
Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю