zextras- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя zextras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1683 ккал

Жир: 144,84г | Белк: 66,89г | Углев: 30,57г. Обед: Good Food Миндаль Сушеный, Parmalat Сливки 11%. Ужин: Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Дикси Яйца Перепелиные, Шоколадница Тунец Гриль с Овощами Гриль, Магнит Томаты Свежие, Умалат Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

zextras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю