Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
07 сен 19
lelik23g- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1901 ккал
Жир: 78,04г | Белк: 134,50г | Углев: 165,33г.
Завтрак:
Знатный Продукт Варенец, Ичалки Сыр Маасдам 45%, SPAR Хлебушек Здоровье, Молком Масло Бутербродное, Овсянка на Молоке.
Обед:
Наше Мороженое Зефир, SPAR Хлебушек Здоровье, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Красное Яблоко, Молком Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%, Алексеевский Творог 3%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Дыня.
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю