Elena.chumila- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1372 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 98,57г | Углев: 134,88г. Завтрак: Мёд, Радуга Вкуса Творог 5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Стары Менск Масло 82.5%, Евроопт Персик, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Сахар, Стары Менск Молоко 2%. Обед: Куриное Филе, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Евроопт Капуста Пекинская. Перекус/Другое: Хлеб из Закваски, Сыр Российский, Помидоры, Сливы, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Фундук. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса