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Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
52,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1731 ккал Жир: 97,15г | Белк: 56,75г | Углев: 153,54г.   Завтрак: Kaffee. Обед: REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. Ужин: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Перекус/Другое: Espana Turrone in Rundform, Oliven, Chiquita Banane, Müller Reine Buttermilch. подробнее ...
1290 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
постоянный вес

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Комментария 
Na siehst du 😉 war keine Eintagsfliege 😊 Übrigens müssen wir noch mal unseren Starlight Express Ausflug aufgreifen 😉 
07 сен 19 написано членом: Jenniii-25
Guten Morgen liebe Tanja😊😂 hoffe Dir gehts besser? Sonst sing ich ein bisschen für dich😂 Starlight Express,🚅🎶 Starlight Express ⭐🎵 Wo bist duuuuu?🎶 Sag es miiiiir🎵  Starlight Expreeeess🚅⭐, ich brauche dich jetzt🎶🎵  Und wünsch mir, du wärst hiiiiieeeer…🎶😂 
07 сен 19 написано членом: #Christian#
Christian 😂 jetzt stell ich mich dich in Rollschuhen vor 😄😄 
07 сен 19 написано членом: Jenniii-25
😂 vor paar Wochen hatte ich tatsächlich mal danach gegoogelt😂😂😂😂 
07 сен 19 написано членом: #Christian#
Der Ausflug findet nächstes Jahr sehr wahrscheinlich statt jennii, davon lassen wir uns jetzt nicht mehr abbringen 😊👍 @ Tanja wie geht es dir heute morgens? Wieder etwas besser hoffe ich 
07 сен 19 написано членом: Pinguin1512
Guten Morgen ihr verrückten ( natürlich lieb gemeint ) Leute guten Morgen Tanja. Starlight Express... da muss ich hin da muss ich irgendwie wieder hin, habe mich immer gesträubt da mal hin zu fahren und als ich einmal da war fand ich es fantastisch. Also war ich im Februar diesen Jahres noch mal dort. Also welcher Fahrt bin ich dabei❗🤗🤗🤗🤗🤗🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 сен 19 написано членом: falke 113
Christian: du bist sehr sehr textsicher. Sollte mir das zu denken geben😂😆🙃🙈🙋‍♂️ 
07 сен 19 написано членом: falke 113
😂😂😂 ich hab glaub ich vor 20-25Jahren mal ne extra Vorführung für Jugendliche und Kinder gesehen...das scheint mich schwer beeindruckt zu haben🙈😂 In dem "normalen" war ich allerdings auch noch nicht.. Glaub ich hatte aber sogar mal ne CD davon😂🎵🎶🚅 
07 сен 19 написано членом: #Christian#
Das ist echt eingebrannt😂 Die Melodie hab ich seit dem Kommentar von Jenniii, ständig im Kopf🙈🎵🎶😅 
07 сен 19 написано членом: #Christian#
Guten Morgen liebe Tanja. Wie sieht's aus an der Bazillenfront? Hoffe es geht a bissl besser 🤗🍀 
07 сен 19 написано членом: wuschel_75
Huhuuuuu du kleine Bazillenschleuder, wie geht es dir denn heute? Nachdem du dich gar nicht meldest, vermute ich nich so doll und wünsche dir gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀  
07 сен 19 написано членом: Schlumpfine_
Schließe mich mal an, wie gehts dir heute? Hoffe, der schlaf hat ein wenig gut getan und wünsch dir gute Besserung💚 
07 сен 19 написано членом: Hulluporo
Ich hab gar nicht mitbekommen, dass du krank bist 😬🙄 Dann natürlich auch von mir gute Besserung 😘 @Pinguin, ich bin dabei 😉 Würde mich freuen, euch kennenzulernen und dann auch noch ein tolles Musical mit euch zu sehen 🥰 @Christian, jetzt hab ich dank dir die Melodie im Kopf 😂 
07 сен 19 написано членом: Jenniii-25
Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀🍀🍀 
07 сен 19 написано членом: *Skorpion-Queen*
@ Jenniii... gleiches Recht für alle!😂😋🎶🚅⭐🎵 
07 сен 19 написано членом: #Christian#
Danke Ihr Lieben. Nach 12 Std wollte mein altes Kreuz leider dringend aus dem Bett 👵🏻. Hätte heute so viel zu schaffen, kriege es aber nicht auf die Reihe. Halte jetzt gleich mal meine Nase auf meiner Loggia in die Sonne...die zaubert mir immer n Lächeln ins Gesicht (ja, ich weiß - kaum zu glauben 🤣). Bei Erkältung bin ich wirklich immer ne fürchterliche Memme und habe kurz vorher nah am Wasser gebaut...selbst ein “Hallo” lässt mich losheulen. 1-2 Tage später weiß ich dann auch was los war/ist. Über Starlight quatschen wir 👍. Habt einen schönen Tag ☀️🍂🍁☀️ 
07 сен 19 написано членом: AjnatN
Ruh dich aus Tanja... gesund werden ist wichtiger😊 die arbeit läuft nicht weg... 
07 сен 19 написано членом: #Christian#
Liebe Tanja, werd gesund, das ist das wichtigste, der Haushalt und was sonst noch kann liegen bleiben 
07 сен 19 написано членом: Pinguin1512

     
 

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