sladkiyzefirka- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1990 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 117,65г | Углев: 268,22г. Завтрак: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста. Обед: Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Яблоко, Персики, Нектарины. Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса