Sonny1523- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1762 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 140,57г | Углев: 215,44г. Обед: Trader Joe's Multigrain Sourdough, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato, Cooked Beets (from Fresh), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Fresh & Easy Kale Salad, Arugula Lettuce, Newman's Own Sesame Ginger Marinade. Перекус/Другое: Blueberries , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса