치요츠리- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

최저경신. 어제는 계단오르기만 5번정도 하고 끝. 운동중 연한 커피+올오+소금 마셨고 자기전 애사비마심.

50,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1350 ккал

Жир: 103,29г | Белк: 60,53г | Углев: 48,42г. Обед: 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 커클랜드 베이컨, 가지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 페스토 소스, 방울 토마토, 블랙 올리브, 양상추. Ужин: 소갈비살, 양상추, 양파, 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브. Перекус/Другое: 아인슈페너, 파리바게트 초코 마들렌. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса