Josiramalho- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1590 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 95,31г | Углев: 166,53г. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole, Guacamole, Guacamole, Batata Inglesa, Rondelli de Presunto e Queijo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Pif Paf Presunto, Bacon, Kero Coco Água de Coco, Brigadeiro, Pipoca Branca (em Óleo), Pastel de Queijo, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса