45poundlooser- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

103,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

2561 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 82,05г | Углев: 394,47г. Завтрак: Calavo Avocado, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Tap Water, Honey. Обед: Pomegranate Juice, Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Corn, Knoppers Milk Hazelnut Wafer, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Klement's Beef Summer Sausage, Air Popped Popcorn . подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

06 сен 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса