Seybo- Журнал, 06 сен 19

Bin gerade nach 20, 5 km wieder zu hause eingekehrt, etwas kaputt aber zufrieden. 😊

81,3 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

3773 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Nordic Walking - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса