Allsun- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1500 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 54,48г | Углев: 180,84г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Bröd av Blandsäd. Обед: ICA Potatissallad , Rydbergs Potatis Sallad. Ужин: Kalkon Skinka, Yoggi Skogsbär, Gouda eller Edamer Ost, Oboy O'boy Portion, Lösgodis, Coca-cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Strösocker, Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса