whocares2017- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1658 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 130,72г | Углев: 162,54г. Завтрак: Clover Honey, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Egg White, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Обед: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Skinless Chicken Breast, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Ужин: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса