vikusya1_85- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1931 ккал

Жир: 105,77г | Белк: 81,70г | Углев: 158,88г. Завтрак: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Marineira Хрустики, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Continent Хлеб( для Спорта), Киви. Обед: Areaviva Печенье с Яблоком и Корицей, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Насыщенное Ванильное Мороженое, Continent Хлеб( для Спорта), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Norven Семга Слабосоленая, Авокадо, Суп Пюре( Цуккини+Броколи+Спаржа+Мин.Мол). подробнее ...

5194 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса