evaguerom- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя evaguerom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1191 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 100,04г | Углев: 88,17г. Завтрак: Hacendado Piña en Su Jugo, Melón , Sandía, Hacendado Picos Camperos, Nutella casera, RealValle Jamón Cocido Extra, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Tortillas Integrales. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Lubina. Ужин: Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Puré calabacín y judías. Перекус/Другое: Pringles Original, Pringles Original, RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Picos Camperos, Nutella casera, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Café. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Bajadón!

06 сен 19 написано членом: EvaSieteTres

Gracias a buena alimentación y a mis peques!! Qué no paro de moverme y de jugar con ellos dando clases! :)

06 сен 19 написано членом: evaguerom

Pues disfrutarlo.....👏🏻👏🏻

06 сен 19 написано членом: Celtibera


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evaguerom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evaguerom- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

evaguerom-Изменение Веса