Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019
|
45,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1004 ккал
|
Жир: 18,84г | Белк: 75,60г | Углев: 130,88г.
Завтрак: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), mermelada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Puro. Обед: Valor Cacao Desgrasado, Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomates, Verdifresh Canónigos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Arándanos Congelados , Brüggen Copos de Avena. Перекус/Другое: Hacendado Nuez Mondada, Sandía, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Zanahoria, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aniitaadiez_-Изменение Веса
|
