Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
06 сен 19
hvitalik712- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019
133 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
2042 ккал
Жир: 108,62г | Белк: 81,72г | Углев: 180,74г.
Завтрак:
Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Тёмный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские.
Обед:
Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Тёмный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Fish House Горбуша Натуральная.
Ужин:
Яблочный Сидр, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Егорьевская Фабрика Сосиски с Сыром.
Перекус/Другое:
Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб Дарницкий, Русское Море Форель Слабосоленая, Burn Энергетик, Юбилейное Ванильный Стаканчик.
подробнее ...
3400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю