Helmut1958- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

2141 ккал

Жир: 117,00г | Белк: 83,86г | Углев: 205,58г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Müsli. Ужин: Kartoffelpüree, Frikadelle. Перекус/Другое: Milka Vollmilchschokolade, Erdnüsse, Banane. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса