Sandroich- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1762 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 129,73г | Углев: 100,59г. Завтрак: Low Carb Brot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Äpfel, Kaffee, Tomaten, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Low Carb Brot. Ужин: Leichter Genuss Limburger Leicht, Ponnath Geflügel-Leberkäse , Weizenbrötchen, Bratwurst. Перекус/Другое: Kinder Cards, Twix Twix, Balisto Muesli-Mix, Twix Twix. подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 46 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса