Sonya.befus- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

105,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1515 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 56,37г | Углев: 220,31г. Завтрак: Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Магнит Банан. Обед: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Хлебец. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Конфета, Магнит Грейпфрут. подробнее ...

3136 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Стирка Белья - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса