DerinErginyilmaz- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя DerinErginyilmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

2108 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 221,69г | Углев: 103,92г. Завтрак: Yumurta, Kıyma. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Haşlanmış Yumurta. Ужин: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DerinErginyilmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DerinErginyilmaz- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

DerinErginyilmaz-Изменение Веса