2121599- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя 2121599 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1177 ккал

Жир: 18,01г | Белк: 45,41г | Углев: 217,02г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: Перекресток Арбуз. Ужин: Индейка Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2121599-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2121599- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

2121599-Изменение Веса