tfar0427- Журнал, 26 янв 13

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2013

85,3 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2013:

1846 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 101,06г | Углев: 303,68г. Завтрак: Organic Raw Kombucha (Bottle), Pure Premium Coconut Water. Обед: Yellow Pop Corn. Ужин: French Demi Baguette, Green String Beans, Broccoli, Bread Crumbs, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Roasted Garlic Pasta Sauce, fresh herb& greens salad, Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Thin Spaghetti. Перекус/Другое: Almonds, Pears. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 26 янв 13

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса