Lizzy E- Журнал, 26 янв 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2013

71,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2013:

1381 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 48,65г | Углев: 187,64г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Home Chips, Cranberry Sauce, Green String Beans, Cooked Carrots, Gammon. Ужин: Spicy Tomato & Lentil Soup, Spicy Peri Peri Houmous, Soft White Sandwich Pittas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: M&M's Chocolate, Diet Coca-Cola (Can), Calin + (Cherry), Lifestyle Ginger Herbal Tea, Green Machine. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 янв 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса