yu-san1214- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1365 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 47,14г | Углев: 212,82г. Завтрак: 伊藤園麦茶, ヤマザキ製パン超芳醇, QBB 大きいとろけるスライス, バナナ. Обед: ミニストップおにぎり紀州南高梅, ジャパンフレッシュ手巻寿司イカとびこ巻, ミニストップクランキーチキン　うま塩味. Ужин: 牛乳, コーヒー（インスタント粉末）, 大塚製薬カロリーメイトチーズ味, Meiji やさいとりんご, 国産果汁ゼリーみかん, ヤマモリところてんツイン三杯酢. Перекус/Другое: 青汁, ノーベル男梅のど飴, 森永乳業クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса