Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu-san1214
Журнал
05 сен 19
yu-san1214- Журнал, 05 сен 19
Параметры Пользователя yu-san1214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2019:
1365 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 47,14г | Углев: 212,82г.
Завтрак:
伊藤園 麦茶, ヤマザキ製パン 超芳醇, QBB 大きいとろけるスライス, バナナ.
Обед:
ミニストップ おにぎり 紀州南高梅, ジャパンフレッシュ 手巻寿司 イカとびこ巻, ミニストップ クランキーチキン うま塩味.
Ужин:
牛乳, コーヒー(インスタント粉末), 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, Meiji やさいとりんご, 国産果汁ゼリーみかん, ヤマモリ ところてんツイン三杯酢.
Перекус/Другое:
青汁, ノーベル 男梅のど飴, 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー(粉末).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu-san1214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю