jcmama777- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Love my WOE

97,2 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1164 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 111,33г | Углев: 21,32г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Cinnamon, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Обед: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Swiss Premium Diet Iced Tea with Lemon Flavor, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Giorgio Portabella Mushroom Caps. Перекус/Другое: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Секс - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

05 сен 19 написано членом: Eggroll77

Congrats.

05 сен 19 написано членом: tatauu22

Nice

05 сен 19 написано членом: liv001

Good job!

05 сен 19 написано членом: shirfleur 1

Good going!!! 😁

05 сен 19 написано членом: melissatwa

WTG!! 👍👍

05 сен 19 написано членом: jengetfit123

Awesome!!! 🙌

05 сен 19 написано членом: mrsroboto

Not everyone can say that. Congrats!!!

05 сен 19 написано членом: John10251

❤️ thanks friends ☺️☺️

05 сен 19 написано членом: jcmama777

And it's really working for you!!

05 сен 19 написано членом: erikahollister

Amazing!

05 сен 19 написано членом: dlewis1234

Yes it is☺️👍😊

05 сен 19 написано членом: jcmama777

💯 🎯 🥂 🥳 👍

05 сен 19 написано членом: FullaBella

Keep going girl. You rock.

05 сен 19 написано членом: madfoxmade

☺️☺️☺️❤️💃🏻💃🏻

05 сен 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса