Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
нинa12.02
Журнал
05 сен 19
нинa12.02- Журнал, 05 сен 19
Параметры Пользователя нинa12.02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Медленно но верно двигаюсь к цели! А так хочется увидеть 7!!! Но в перейди ещё долгий и трудоёмкий путь!!!
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2019:
1218 ккал
Жир: 23,96г | Белк: 116,18г | Углев: 130,48г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
нинa12.02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю