danielruckerklein- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

2314 ккал

Жир: 137,95г | Белк: 185,86г | Углев: 76,95г. Завтрак: Suco de Limão, Now Foods Omega 3, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Aipim (Cozido), Carne. Ужин: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Banana. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса