GurlTellem- Журнал, 15 авг 10

Параметры Пользователя GurlTellem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2010

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2010:

695 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 44,66г | Углев: 38,31г. Завтрак: egg whites. Обед: spinach, Chicken Meat (Cornish Game Hens, Roasted, Cooked). Ужин: jiffy corn bread muffin, collard greens, Pork Spareribs. Перекус/Другое: honey roasted cashews. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GurlTellem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GurlTellem- Журнал, 15 авг 10

Оставить свой Комментарий

GurlTellem-Изменение Веса