le375- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя le375 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отпуск закончился, теперь остаётся избавится от последствий +4 кг 😩

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1215 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 64,60г | Углев: 162,47г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Чай, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Обед: Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо (Целое), Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Ужин: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Перекус/Другое: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Сады Придонья Сок. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le375-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le375- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

le375-Изменение Веса