hmyratis- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя hmyratis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yakın hedefe son 3 kilo kaldı🎊🎊🎊😊

73 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

397 ккал

Жир: 14,39г | Белк: 11,39г | Углев: 57,66г. Завтрак: Kırmızı Mercimek Çorbası. Обед: Ülker Pötibör Bisküvi, Dut Kurusu, Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmyratis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmyratis- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

hmyratis-Изменение Веса