Seybo- Журнал, 05 сен 19

Bin gerade vom Laufen wieder zurück mit 14 km und nem Durchschnitt von 9 km/h .

81,3 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

3294 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 5 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса