Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
05 сен 19
hvitalik712- Журнал, 05 сен 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2019:
1544 ккал
Жир: 83,29г | Белк: 54,45г | Углев: 146,94г.
Завтрак:
Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Жареные Кальмары, Жареный Картофель, Красные Помидоры, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Тёмный, Кета, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус".
Ужин:
Жареные Кальмары, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Адреналин Раш Адреналин Раш.
подробнее ...
3385 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю