Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jnaicker
Журнал
26 янв 13
jnaicker- Журнал, 26 янв 13
Параметры Пользователя jnaicker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2013
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2013:
2341 ккал
Жир: 74,65г | Белк: 80,28г | Углев: 239,18г.
Завтрак:
Flora Buttery, Yeast Extract, Toasted White Bread, Tea with Milk.
Обед:
Cheddar Cheese, Tea with Milk, Ready Baked Jacket Potatoes.
Ужин:
Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Lager, Fries (Regular).
Перекус/Другое:
Jaffa Cake, Tea with Milk.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jnaicker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю